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Agujas, corriente, ecógrafo. Los tratamientos invasivos en fisioterapia, como la punción seca o la electrólisis percutánea (EPI), se han popularizado mucho en los últimos años, y con ellos han llegado también un montón de ideas erróneas. Que si son milagrosos, que si...
Has pasado por una lesión o por un tratamiento invasivo, el dolor ha desaparecido y te sientes con ganas de volver a entrenar. Pero aquí surge una de las etapas más importantes y peor comprendidas de toda la recuperación: la readaptación deportiva. Porque que ya no te...
La mayoría de los deportistas acude al fisioterapeuta cuando ya se ha lesionado. Es lo habitual, pero también es llegar tarde. Muchas lesiones deportivas no aparecen de un día para otro: se van gestando durante semanas a partir de un gesto mal ejecutado, una...
Hay lesiones que se resisten. Una tendinopatía que vuelve cada vez que aumentas la carga, una rotura muscular que no termina de cerrar, una rodilla que lleva meses sin dejarte entrenar con normalidad. En esos casos, el problema no suele ser la falta de reposo, sino...
Te duele al correr, al levantar el brazo o al girar la rodilla, pero cuando llegas a la consulta y te exploran en reposo, todo parece estar bien. Es una situación de lo más frustrante: notas que algo falla, pero las pruebas convencionales no lo encuentran. La...
En los últimos años, la fisioterapia ha incorporado técnicas que van un paso más allá del tratamiento manual. Usando agujas muy finas, permiten actuar directamente sobre el tejido lesionado y han demostrado ser muy eficaces en problemas musculares y tendinosos que...
Salir a correr, jugar al pádel los miércoles o entrenar en el gimnasio tres veces por semana es una de las mejores decisiones para tu salud, pero también una vía rápida hacia la consulta del fisio. Las lesiones comunes en deportistas amateurs suelen concentrarse en...
Qué son las infiltraciones musculoesqueléticas Las infiltraciones musculoesqueléticas son un procedimiento médico que consiste en la aplicación de medicamentos directamente en una articulación, músculo, tendón o tejido afectado. Su objetivo principal es actuar de...
La importancia de un diagnóstico preciso en las lesiones musculares Las micro-roturas musculares son lesiones frecuentes tanto en deportistas como en personas que realizan esfuerzos intensos o movimientos repetitivos. Aunque pueden parecer molestias leves al inicio,...
La rotura del ligamento cruzado anterior (LCA) es una de las lesiones más frecuentes en el deporte, especialmente en actividades que implican giros, cambios de dirección o saltos. Aunque el diagnóstico suele generar preocupación, una recuperación adecuada permite...
La punción seca es uno de los tratamientos más demandados en fisioterapia por su eficacia en el abordaje del dolor muscular y tendinoso. En los últimos años, su aplicación guiada por ecografía ha supuesto un salto de calidad en precisión, seguridad y resultados,...
La elección de una prueba de imagen adecuada puede marcar la diferencia en la recuperación de una lesión deportiva. Ambas técnicas —la ecografía musculoesquelética y la resonancia magnética (RM)— son herramientas muy útiles, pero cada una aporta información distinta....