Hay lesiones que se resisten. Una tendinopatía que vuelve cada vez que aumentas la carga, una rotura muscular que no termina de cerrar, una rodilla que lleva meses sin dejarte entrenar con normalidad. En esos casos, el problema no suele ser la falta de reposo, sino...

Te duele al correr, al levantar el brazo o al girar la rodilla, pero cuando llegas a la consulta y te exploran en reposo, todo parece estar bien. Es una situación de lo más frustrante: notas que algo falla, pero las pruebas convencionales no lo encuentran. La...

En los últimos años, la fisioterapia ha incorporado técnicas que van un paso más allá del tratamiento manual. Usando agujas muy finas, permiten actuar directamente sobre el tejido lesionado y han demostrado ser muy eficaces en problemas musculares y tendinosos que...

Salir a correr, jugar al pádel los miércoles o entrenar en el gimnasio tres veces por semana es una de las mejores decisiones para tu salud, pero también una vía rápida hacia la consulta del fisio. Las lesiones comunes en deportistas amateurs suelen concentrarse en...

Qué son las infiltraciones musculoesqueléticas Las infiltraciones musculoesqueléticas son un procedimiento médico que consiste en la aplicación de medicamentos directamente en una articulación, músculo, tendón o tejido afectado. Su objetivo principal es actuar de...

La importancia de un diagnóstico preciso en las lesiones musculares Las micro-roturas musculares son lesiones frecuentes tanto en deportistas como en personas que realizan esfuerzos intensos o movimientos repetitivos. Aunque pueden parecer molestias leves al inicio,...

La rotura del ligamento cruzado anterior (LCA) es una de las lesiones más frecuentes en el deporte, especialmente en actividades que implican giros, cambios de dirección o saltos. Aunque el diagnóstico suele generar preocupación, una recuperación adecuada permite...

La punción seca es uno de los tratamientos más demandados en fisioterapia por su eficacia en el abordaje del dolor muscular y tendinoso. En los últimos años, su aplicación guiada por ecografía ha supuesto un salto de calidad en precisión, seguridad y resultados,...

La elección de una prueba de imagen adecuada puede marcar la diferencia en la recuperación de una lesión deportiva. Ambas técnicas —la ecografía musculoesquelética y la resonancia magnética (RM)— son herramientas muy útiles, pero cada una aporta información distinta....

La fisioterapia deportiva ha avanzado enormemente en los últimos años, incorporando técnicas que permiten acortar los tiempos de recuperación y mejorar la calidad de los tejidos lesionados. Una de las más eficaces es la electrólisis ecoguiada, un tratamiento...